Cooking Class

​いただき繕のお料理教室

​概要

Abstract

​コース

Course

食生活を整える毎日のお食事・全12回  / 

さらに色々なビーガンお料理のすすめ・全12回

1.

食生活を整えるためのお料理教室です。全12回で42000円です(前納)。

内容例

第1回『お野菜とお塩のシンプルなお料理』

【素朴で美味しい素材を活かすお塩のお料理】

第2回『毎日の潮麦ご飯と常備菜』

【日々の食生活の中心となる潮麦ご飯の炊き方と常備菜3種の作り方】

 

第3回『毎日のご飯を彩る漬物』

【野菜を入れるだけ、美味しい漬物床の作り方】

 

第4回『女性性の穀物 潮麦のお料理』

【ご飯に入れるだけではない潮麦のお料理】

 

第5回『潮麦粉のお料理』

【穀物を粉にするとこんな風に活かせる!を実感するお料理】

第6回『砂糖を使わないデーツのお料理』

【デーツを活かした甘いお料理】

第7回『こんなに使えるおからのお料理』

【豆腐より使えるを実感するおからのお料理】

 

第8回『オートミールのお料理』

【新しいオートミールのお料理】

 

第9回『殻ごと潮麦を味わえる調味料 味海』

【東洋の伝統をベースに作った全く新しい穀物のお塩のお料理】

 

第10回『オリーブオイル れなりのお料理』

【自然栽培のオイル れなりのお料理】

 

第11回目『ビーガン春巻き』

【野菜だけで大満足の春巻きの作り方】

 

第12回目『ビーガンパフェ』

【基本のビーガンスイーツでパフェを作る】

こちらの全12回のクラスに参加を希望される方は、美味しいお料理を作るために、

はじめに「体作りのお話し会」に参加していただきます。

初回のお話し会は3500円(税込)お食事付きにて、ご参加いただけます。

その後、食生活を整える毎日のお料理全12回のお料理教室に参加となります。

幼子と母のお料理教室・全3回

2.

親子で参加できるお料理教室です。全3回で10,500円です。

​内容例

第1回『幼子が初めて出会う穀物 オーツ』

オーツミルク / ビーガンミルク / 家族で楽しむオーツのお料理

第2回『​幼子の離乳食 潮麦粉』

潮麦粉の離乳食 / お母さんの潮麦ソイミルク / 潮麦粉のお料理

第3回『幼子の食センサーを作る基本調味料』

潮麦塩の使い方 / 潮麦塩のお料理

海外の方向けのお料理教室・全5回

3.

For the people come from overseas. 

Vegan Japanese cooking 

Entry fee 5000yen each person

1st : Let’s make Sushi roll and vegan sushi

2nd : Let’s make Japanese style Hamburg and grain salad with sea barley

3rd : Let’s make typical Japanese noodle soup for udon and soba

4th : Let’s make make Japanese gyoza with oatmeal

5th : Let’s make fermented Japanese pickles with pickling bed

​ご不明な点がございましたら、 お気軽にお問い合わせください。

いただき繕 札幌

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